6月11日參加了昌平區的虎峪園林山莊組織的拓展訓練，感慨頗豐，在這里與我的好友們一同分享。 此次參加演戲的共138人，一共分了兩個隊，自發的選出了各隊的隊長、旗手，秘書，設立隊名，隊徽，隊歌。 同學們都非常的認真，集思廣益，最后成立了兩只強有力的隊伍——“雄鷹隊”和“泰山隊”。 面對鉆電網這個集體項目，必須團結協作，制定出切實可行的目標，在隊長或指定一名有經驗的優秀隊員的統一領導下，做到不拋棄，不放棄，才能齊心協力把任務出色的完成。 高空抓杠鍛煉了人的膽量，耐力，潛能，意志，挑戰極限，超越自我。 雖然不是每個人抓杠都能成功，但是我們泰山隊的每一個隊員，在同學們的鼓勵下，在不給本隊丟分的意念的感召下，都毫不猶豫的登上了三米的高空，因為有患恐高癥的隊友，到了上面，都嚇哭了，不敢再登了，但是在同學們的鼓勵下，還是做了好多的思想工作，跳了下來，我們的隊員都很棒，都能勇敢的面對，我在高空中的時候，因為臺子本身設計的就是抖動的，我在上面總是控制不住的抖動，我想穩定住了再跳，總也穩不住，在老師和同學們的鼓勵下，我再想：“我一定行，不能害怕，20多雙眼睛都盯著我呢”，當我想到這里的時候，顧不上害怕了，一躍抓向了前方的單杠，抓住了！我的隊友們發出了一片喝彩聲，老班長挑戰成功！ 最后，兩個隊會師了，在教練的精心安排以及班主任的指導下，同學們團結協作，共同努力，兩個隊都以優異的成績出色的完成了任務，泰山隊獲得了冠軍。 泰山隊的總結是： 目標明確 周密計劃 團結協作 眾志成城 挑戰極限 超越自我 玩有所得 收獲快樂！ 雄鷹隊的總結： 鷹擊長空 雄鷹必勝； 你在或者不在，團隊就在這里； 你做或者不做，目標就在這里；騰空、拖起、連接、傳遍，快樂就在這里； 汗水、淚水、隊友、對手，收獲就在這里！ 班長韓景花