一章 重要的一課

一、訓練：自我介紹（五要素）
二、問答：你怎樣看待演說？
三、觀摩：《走向成功》光牒
四、總結：品評得失，引發下堂內容

第二章  演說基本功訓練

一、腦 的 訓 練
   （一）有話可說的幾種思維方式：
   （二）快語語智訓練法
二、口語表達的訓練
   （一）發聲與正音訓練 良好的音質  標準的普通話
   （二）口吃矯正的幾種方法（略） 
   （三）朗讀式訓練法 
   （四）梯級陳述訓練法
三、態勢語的訓練
   （一）主要態勢語的含義
   （二）態勢語的訓練辦法
   （三）態勢語中要糾正的不良動作

第三章  演說實務

第一節 語音技巧
一、呼吸與發聲  
   （一）呼吸的方法
   （二）共鳴
   （三）吐字歸音
二、節  奏
   （一）重音 
   （二）停頓 
   （三）速度
三、變聲傳神

第四章  演說實務

第一節   全程要點
第二節   如何組織公眾演說
第三節   談談主持

第五章  即席演說

一、 即席演說的概念和特點
二、 即席演說的快速思維
三、 即席演說的控場技巧
四、 即席演說的三種模式

第六章  綜合演練

一、問答：想啥說啥、話里話外、什么都可以問。
二、演說心理訓練
（一）無語練膽  （二）隨意練口
三、命題表達  進入綜合演練，人人過關，當場講評。