職場EQ與壓力管理
工作任務(wù)繁重瑣碎、人際關(guān)系錯綜復(fù)雜、角色沖突矛盾重重、工作環(huán)境壓抑煩躁,太多太多的壓力像潮水一般,一浪接一浪地向我們蜂擁而來,我們的心理承受能力也因此像一個快要決堤的大壩一樣岌岌可危 —— 戴爾·卡耐基說:情緒管理是人生的第一大管理。管理者不僅要認(rèn)知自己的情緒、管理好自己的情緒
工作任務(wù)繁重瑣碎、人際關(guān)系錯綜復(fù)雜、角色沖突矛盾重重、工作環(huán)境壓抑煩躁,太多太多的壓力像潮水一般,一浪接一浪地向我們蜂擁而來,我們的心理承受能力也因此像一個快要決堤的大壩一樣岌岌可危 —— 戴爾·卡耐基說:情緒管理是人生的第一大管理。管理者不僅要認(rèn)知自己的情緒、管理好自己的情緒
本課程凝聚了尹文剛博士從事多年心理科學(xué)研究和企業(yè)腦力開發(fā)實踐的成果,將高深的腦科學(xué)和心理學(xué)知識與企業(yè)具體運行實踐緊密結(jié)合起來,包含了多項思維拓展游戲和腦力開發(fā)練習(xí),以及如何在企業(yè)營銷和研發(fā)過程中具體操練的實例,在一種互動和情趣盎然的氛圍中讓學(xué)員切切實實地掌