忙，是如今職場中人的“口頭語”，是我們大部分人生活的現狀。

    有人說，“忙、盲、茫”；有人說，忙碌的人是可憐的；有人說，忙碌的人是寂寞的，表面的充實、內心的寂寞。。。

    一個朋友的QQ備注：忙=心+亡！一針見血地抓住了我的思維。

    如果生活，只剩下了忙碌，我們就在周而復始的軌道上應付，我們在沒有解決的問題中失去自我，那么心便開始死亡。

    心，需要休養，不然便會亡。

    再忙，也要靜心。

    心，動的每一秒，其實就是心累的每一刻。夜幕降臨，萬物放慢各自的腳步，開始由動變靜，我們的心也是一樣，需要靜。當黑夜關閉了我們的眼睛，引導我們停止我們的想象；當黑夜愈黑，連開啟的燈光都只是一束線條，我們試圖在黑夜里抓住什么卻抓不住時，我們的心便真的靜下來。

    去一座寺廟，跪拜在哪里，聽聽鐘聲，看看銅像，心就會慢慢地靜下來。城市的繁雜、流速，在這里一下子緩慢，直到最后無聲無息。看香燭慢慢變成灰燼，聽禪者字字道來，句句耐人尋味。你不知不覺被帶入一個“慢”的境中，心也便由煩躁、匆忙中慢下來，靜下來。

    再忙，也要棲心。

    細胞需要休息，因為休息的時候可以新陳代謝，煥然一新。地球也不是24小時需要太陽，讓黑夜帶來地球的休整，以待黎明再來時，萬物復蘇、生機盎然。我們的心，同樣需要休棲。

    找一片竹海，隨風拂面，隨竹葉婆娑，隨竹節吱吱生長，讓濕潤中夾雜草香沁入心脾。放眼望去，滿眼的綠，慢慢地你會忘記繁市里的一切，任憑心什么都不想，盡情呼吸就夠了。

    再忙，也要養心。

    辦公室里養一盆紅掌，每周需要給點營養液，就像小區里移植的樹木一樣，也需要“打點滴”，孩子問我那是什么？我說那是在輸液，需要給樹供應營養，這樣才能快地入鄉隨俗、扭轉角色、健康成長。我們每日 都從食物中攝取營養，餓著肚子，就能減肥，若本身已經虛弱，再去減肥，那就是低血糖羅。世間萬物需要養分，身體也需要，那么心也需要。

    努力去追求點兒什么，給心一點兒“精神糧食”，給心一點兒自由，給心一些營養。

    看自己喜歡的書，寫自己喜歡的文字，做自己喜歡的運動，聽自己喜歡的歌。。。。。。

    “隨心所欲”，便是對心營造一個相對寬松的環境，讓她自由呼吸，心情舒暢。

    去研究一個課題，去鉆研一門技術，去做好一件事情，做到極致，成功的喜悅便不請自來，心在這個求索的過程中與收獲后，都在享受。

    去專心愛一個人，去享受生活的點滴，家庭的樂趣。有孩子圍著，有老人陪著，平平安安，便是心最舒適的港灣。

    我們常因為忙，忽視了身體，忽略了心情；我們常因為忙，累壞了身體，榨干了心境；我們常因為忙，迷失了方向，忘記了自己。

    心，被自己遠離，何人來疼？

    忙的時候，記得停一下，靜一會兒。。。。