*工作坊開啟
*建立工作坊的時間、空間邊界
*建立工作坊的角色、任務(wù)邊界
*對工作坊的結(jié)構(gòu)和設(shè)計進行講解
課程內(nèi)容
第一部分:開啟鏈接、了解的旅程
1、沒人帶一件可以代表自己的物品(小、用心、無需昂貴)
2、以物分組
3、進入小組,在老師規(guī)定的框架下開始一次人際互動
經(jīng)驗萃取:依據(jù)這次談話分享感受、經(jīng)驗和如何才能讓談話更好的進行j
理論講授:關(guān)于談話的基本技術(shù):聽、提問、同理性
第二部分:一對一技能提升
1、分組
2、分配聽、監(jiān)督、說的角色
3、練習(xí)相關(guān)技術(shù)
4、總結(jié)學(xué)習(xí)
第三部分:在團隊互動中照見自己(T-group)
團隊活動:A,B組
第一次:A組活動B組觀察,B組發(fā)揮鏡子的作用給A組反饋
第二次:B組活動A組觀察,A組發(fā)揮鏡子的作用給B組反饋
經(jīng)驗萃取:每個人依據(jù)自己的體驗和其他成員的反饋找到提升自己談話能力的途徑
理論講授:如何提升自己的人際敏感度
第四部分:溝通的自我認知拓展羅盤
1、(講授)溝通過程的角色模型
2、(講授)溝通的喬哈里視窗
3、(講授)自我認知羅盤
4、活動:依據(jù)1+2+3的要求練習(xí)溝通
5、總結(jié)學(xué)習(xí)
第五部分:基于積極心理學(xué)的溝通聯(lián)系-欣賞探尋
1、(講授)欣賞式探尋的理論和技術(shù)
2、(講授)欣賞式探尋模型
3、活動:欣賞式探尋
5、總結(jié)學(xué)習(xí)
第六部分:總結(jié)與結(jié)束
1、對2天工作坊的體驗、收獲、應(yīng)用的總結(jié)
2、工作坊關(guān)閉